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辣子炒鸡腿肉
2014-09-23 23:03:58
材料:鸡腿(2只)、青红辣椒(各半个) 配料:蒜(半个)、花椒(一小把) 调料:刀嘜纯正芥花籽油、盐、糖、生粉、生抽(各适量) 有人说秋天是最不适合吃辣的季节,因为这个季节太干燥,吃辣很容易上火。但是,对于喜欢吃辣的人来说,一年四季可都是吃辣的...
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竹壳茶炖鸡
2014-09-23 23:02:41
竹壳茶是用干竹叶把粗茶叶和金银花、鸡骨草、车前草、金不换、救必应等中草药包裹起来,它远看其形似葫芦,所以又叫葫芦茶。竹壳茶有着少许的中草药在内,气味更浓香之外,功效更佳。以竹壳茶炖鸡,有清心益气、消渴生津、祛脂除腻之功,为夏热秋暑周末的家...
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五指毛桃淮山煲猪脊骨
2014-09-23 22:56:44
今天为廿四节气的秋分,今日靓汤宜五指毛桃淮山煲猪骨。五指毛桃入汤味似椰香、色似牛奶,它有北芪的补中益气功效,又有健筋骨、祛湿气的作用,性味平和,十分适宜于南方之用,所以又称为南芪。它配以健脾养肾的淮山煲猪骨,醇和清润,有健脾祛湿、滋阴益气...
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带着美味 去上班
2014-08-27 22:09:13
对于上班族来说,如果公司没有食堂,午餐这一顿就成了很多人的困扰。尤其是现在物价暴涨,一个饭盒至少要十几块,还不保证卫生美味,所以不少人都选择了自己带饭到公司。本期,小编将给大家介绍几种简单美味,又不会汤汤水水难以携带的菜式,让上班族在办公...
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桂圆粥健脾 紫苏粥防感
2014-08-27 22:07:29
粥,是我国颇有特色的一种食物形式,主要原料是糯米、粳米,其本身就是一款健脾益气的佳品。药粥的基本原料一般都采用粳米,也有用糯米、陈仓米、小麦、大麦、燕麦、养麦、小米、高梁米和玉米等粮食作为基本原料。即使喝白粥、小米粥,都能起到调理脾胃的作...
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柠檬水该怎么泡
2014-08-27 22:05:00
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红:柠檬泡水一定要淡。一片带皮柠檬泡一扎水,能倒3~4杯。这样没有很浓的酸味,不加糖即可饮用。柠檬要带皮切成薄片,因为皮中含类黄酮更高,同时柑橘精油主要在皮里,切成薄片,有益成分容易泡出来。注意水...
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醪糟鲥鱼
2014-08-27 21:59:27
鲥鱼一条,醪糟100克(醪糟中的糯米可多准备一些),葱切丝,味精、盐、绍酒、姜汁各少许。 做法:鲥鱼去内脏,不要去鱼鳞,用盐、味精、绍酒、姜汁腌10分钟左右。腌好的鲥鱼装盘,醪糟倒在鱼身上,蒸7~8分钟,关火,别打开锅盖,利用锅内余温虚蒸5分钟后再...
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百年老字号 茶靓水滚点心精美
2014-08-24 22:39:59
当日惠如楼,是如何的一番人声鼎沸热闹景象呢?且让老员工细细道来。 惠如楼素以茶靓水滚、点心精美驰名。说其茶靓,因为茶客对茶的要求非常讲究而又各有所异,旧惠如的老板,据说过去曾经营过茶庄,因此对茶道颇精,譬如普洱、六安要越陈越好,年代越久茶味...
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秋之蟹季,看蟹の72变
2014-08-24 22:32:50
秋季到,菊香蟹肥,身为蟹迷的你又怎能错过这个吃螃蟹的最佳季节。清蒸螃蟹是传统的烹蟹方法,它能最大程度锁住蟹身上的每一滴鲜味,只需一点醋与姜丝便叫你醉生梦死。不过,若然死守只做这独孤一味,又怎能体现出星级大酒店与普通海鲜酒楼大厨厨艺的高与低...
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夏日首选 咸柠檬水鸭汤
2014-08-24 22:23:09
每到夏季,水鸭取代清远鸡成为老广煲靓汤的首选食材。夏天吃水鸭,既能滋阴补肾又不用担心上火。而作为消暑佳品的冬瓜,与水鸭堪称绝配。经过慢火的熬煮,水鸭的鲜美和冬瓜的鲜甜完美结合,让人胃口大开。 天河东路黄埔华苑酒家总厨秦伟雄师傅本期为大家带来...
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